Céfinban Les recettes calédoniennes


Filet de picot au four


Posteur Gogo le 23 Fév. 2009.

  • Catégorie: Poissons et crustacés
  • Pour 4 personnes
  • Difficulte: Intermediaire
  • Auteur: Gogo
  • Temps de préparation: 15 min
  • Temps de cuisson: 30 min
  • Score: 1.0/5

Ingrédients

  • 2 filets de picot
  • 1 oignon blanc
  • 1 gousse d'ail
  • 4 tranches de poitrine fumée
  • 2 grosse tomate
  • 5 champignons de Paris frais ou de Cèpe
  • 25 cl de vin blanc sec
  • Huile d'olive
  • 25 grammes de beurre
  • sel
  • poivre
  • Thym
  • Herbes de Provence


Ustensils

1 couteau tranchant
1 grand plat
 Aluminium alimentaire
1 planche a découper
1 tire bouchon
1 verre doseur
1 presse ail

Etapes

Coupez l'oignon fine rondelle Coupez les champignons en tranche fine Coupez 1 tomate en tranche fine, et l'autre en 4 Dans le plat, verser un filet d'huile d'olive, puis disposez les filets de poisson. Salez, poivrez. Disposez les oignons, les tomates en tranches, le beurre sur les filets de poisson, Disposez autour du poisson les champignons et les tomates coupées en 4, ainsi que l'ail pressé Recouvrez les filets avec la poitrine fumée et arrosez avec le vin blanc Recouvrez le plat avec l'aluminium côté brillant vers le poisson Enfournez

Conseils

Arrosez de temps en temps le poisson avec sa sauce Servir avec du riz blanc ou des haricots au beurre




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